L'obésité menace votre organisme de différentes manières. Voici quelques précisions sur les dangers de l'obésité sur la santé et nos conseils pour rester en bonne santé.
Les risques sanitaires sur les personnes obèses ?
- L'une des conséquences les plus répandu est le diabète. Il faut donc garder en tête que toute prise de poids n'aboutit pas au diabète. Le diabète apparaît lorsque le poids monte, indépendamment du type d'aliments consommés. Le diabète doit être détecté et traité : le traitement permet d'éviter des complications telles que les maladies cardio-vasculaires. Il est aussi conseillé au diabétique en surpoids de maigrir, car la perte de poids pourra améliorer son diabète;
- L'obésité peut causer également l'hypertension artérielle et les problèmes cardiovasculaires. Si le taux de cholestérol est élevé, cela favorise les dépôts de graisses dans les vaisseaux sanguins.
- le surpoids a également des conséquences sur le squelette. Les kilos pèsent sur les articulations et facilitent leur usure. L'obésité peut donc favoriser les problèmes rhumatologiques au niveau des hanches, des genoux et de la colonne vertébrale.
- De nombreuses études ont mis en relation l'obésité et les risques d'être atteignent par le cancer tel que les cancers de l'œsophage, du colon, du rectum, du foie et du pancréas. Le lien a été établi entre le poids excessif et l'apparition de cancer du sein chez les femmes ménopausées. Ainsi, de manière générale, les problèmes de poids excessif et durable réduisent la durée de vie.
- Enfin, les conséquences psychologiques et sociales de l'obésité tendent à devenir de plus en plus dramatiques. La discrimination sociale, la stigmatisation, l'ostracisme, tant chez l'adulte que chez l'enfant, aboutissent à la honte, à la perte de l'estime de soi, à la désocialisation, à la dépression.
Perdre du poids pour éviter les conséquences de l'obésité sur la santé
Donc, l'obésité à des conséquences graves sur l'organisme et sur la santé surtout lorsqu'il est important et durable, De nombreuses études scientifiques ont démontré clairement ces conséquences.
Pour savoir si vous êtes en surpoids ou non, il vous suffit de calculer votre indice de masse corporelle. Un IMC normal doit être compris entre 20 et 25. Au-dessus, entre 25 et 30, on parle de surpoids et à partir de 30, d'obésité. Si un simple surpoids n'a que peu de conséquences sur la santé, en situation d'obésité, l'organisme est fortement affecté.
Les risques sanitaires sur les personnes obèses ?
- L'une des conséquences les plus répandu est le diabète. Il faut donc garder en tête que toute prise de poids n'aboutit pas au diabète. Le diabète apparaît lorsque le poids monte, indépendamment du type d'aliments consommés. Le diabète doit être détecté et traité : le traitement permet d'éviter des complications telles que les maladies cardio-vasculaires. Il est aussi conseillé au diabétique en surpoids de maigrir, car la perte de poids pourra améliorer son diabète;
- L'obésité peut causer également l'hypertension artérielle et les problèmes cardiovasculaires. Si le taux de cholestérol est élevé, cela favorise les dépôts de graisses dans les vaisseaux sanguins.
- le surpoids a également des conséquences sur le squelette. Les kilos pèsent sur les articulations et facilitent leur usure. L'obésité peut donc favoriser les problèmes rhumatologiques au niveau des hanches, des genoux et de la colonne vertébrale.
- De nombreuses études ont mis en relation l'obésité et les risques d'être atteignent par le cancer tel que les cancers de l'œsophage, du colon, du rectum, du foie et du pancréas. Le lien a été établi entre le poids excessif et l'apparition de cancer du sein chez les femmes ménopausées. Ainsi, de manière générale, les problèmes de poids excessif et durable réduisent la durée de vie.
- Enfin, les conséquences psychologiques et sociales de l'obésité tendent à devenir de plus en plus dramatiques. La discrimination sociale, la stigmatisation, l'ostracisme, tant chez l'adulte que chez l'enfant, aboutissent à la honte, à la perte de l'estime de soi, à la désocialisation, à la dépression.
Perdre du poids pour éviter les conséquences de l'obésité sur la santé
Donc, l'obésité à des conséquences graves sur l'organisme et sur la santé surtout lorsqu'il est important et durable, De nombreuses études scientifiques ont démontré clairement ces conséquences.
Pour savoir si vous êtes en surpoids ou non, il vous suffit de calculer votre indice de masse corporelle. Un IMC normal doit être compris entre 20 et 25. Au-dessus, entre 25 et 30, on parle de surpoids et à partir de 30, d'obésité. Si un simple surpoids n'a que peu de conséquences sur la santé, en situation d'obésité, l'organisme est fortement affecté.
